Tips Memilih Krim Malam, Mengandung 5 Bahan Skincare Ini

CANTIKA.COM, Jakarta - Krim malam adalah produk perawatan kulit yang dirancang khusus untuk meremajakan kulit Anda di malam hari. Dokter Kulit Kosmetik, Dr. Mikki Singh mengatakan krim malam adalah pelembap yang diformulasikan dengan tekstur yang lebih kaya dan lebih menutrisi dibandingkan krim siang. 

Krim malam dirancang untuk digunakan setelah mencuci wajah di malam hari, sebelum tidur untuk membantu memperbaiki, menghidrasi, dan meremajakan kulit di malam hari saat regenerasi sel sedang berlangsung.

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Patchouli and Essential Oil Products menyebutkan bahwa produk perawatan kulit ini dapat melindungi kulit Anda dari hilangnya kelembapan di malam hari dan membuat kulit halus dan bebas kerutan. Penelitian lain dalam International Journal of Pharmaceutical Sciences menyatakan bahwa krim malam dapat menjaga kulit tetap terhidrasi dan mengembalikan elastisitasnya.

Manfaat Krim Malam

Krim malam dirancang untuk menawarkan berbagai manfaat. Dengan menggunakan produk perawatan kulit ini sebelum tidur, Anda dapat bangun dengan kulit yang terhidrasi, ternutrisi, dan segar kembali. "Krim malam juga sering mengandung bahan-bahan yang bekerja lebih baik saat kulit sedang beristirahat, mengatasi masalah seperti garis-garis halus, kekeringan, dan hiperpigmentasi," kata Dr. Mikki Singh. 

Krim malam dapat mengunci kelembapan dan membuat kulit Anda terasa lembut dan kenyal. Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam International Journal of Pharmaceutical Sciences , krim malam dapat meningkatkan produksi kolagen, memperlancar sirkulasi darah, dan menenangkan kulit Anda.

5 Bahan Skincare yang Mesti Ada dalam Krim Malam 

1. Retinol

Krim malam retinol dapat membantu mengurangi munculnya garis-garis halus, kerutan, dan bintik hitam. Sebuah studi yang diterbitkan dalam Clinical Interventions in Aging menyatakan bahwa retinoid adalah salah satu agen yang paling menjanjikan untuk perawatan penuaan.

2. AHA & BHA

Asam alfa-hidroksi dan asam beta-hidroksi dapat meningkatkan penampilan kulit Anda. Mereka memberikan pengelupasan lembut dan memungkinkan krim malam mencapai lapisan kulit yang lebih dalam. Menurut Molecules , pada konsentrasi rendah, AHA mungkin bermanfaat bagi kulit karena modifikasi epigenetik kompleks inflammasome.

3. Asam hialuronat

Ini dapat membantu mengunci kelembapan, mengurangi garis-garis halus dan membuat kulit tampak montok. Menurut International Journal of Biological Macromolecules , bahan ini dapat meningkatkan produksi kolagen dan stimulasi elastin.

4. Vitamin E

"Dipenuhi dengan sifat antioksidan, vitamin E dapat membantu melawan radikal bebas," kata ahli. Menurut Indian Dermatology Online Journal , vitamin E dapat membantu dalam pengobatan gangguan kulit akut dan kronis.

5. Ceramide

Dengan memberikan perlindungan terhadap lapisan luar kulit, ceramide dapat mengunci kelembapan dan menjaga kesehatan kulit. American Journal of Clinical Dermatology menyatakan bahwa ceramide dapat meningkatkan fungsi penghalang kulit.

Selain itu, kamu juga dapat mencari bahan-bahan seperti asam laktat, gliserin, dan resveratrol. Bahan-bahan tersebut dapat membantu memperbaiki kerusakan, mengangkat lapisan luar sel kulit mati, dan mengurangi efek stres pada kulit Anda.

Bahan apa yang harus dihindari saat memilih krim malam?

1. Produk berbahan dasar alkohol, terutama alkohol terdenaturasi karena produk ini dapat mengeringkan kulit.
2. Produk yang mengandung pewangi atau minyak esensial karena dapat menyebabkan iritasi, terutama jika Anda memiliki kulit sensitif.
3. Hindari penggunaan asam kuat seperti asam glikolat karena penggunaan berlebihan pada malam hari tanpa toleransi kulit yang tepat.
4. Bacalah label produk dengan cermat dan hindari bahan-bahan ini untuk menjaga kesehatan kulit Anda.

Pilihan Editor: Adelia Pasha bagi Tips Rutinitas Skincare, Krim Malam dan Sunscreen jadi Kunci

HEALTH SHOTS 

Halo Sahabat Cantika, Yuk Update Informasi dan Inspirasi Perempuan di Telegram Cantika