10 Tips Perawatan Kulit Glowing di Musim Panas, Double Cleansing hingga Eksfoliasi

CANTIKA.COM, Jakarta - Perubahan musim sering kali membuat kondisi kulit ikut berubah. Setelah melewati cuaca dingin yang cenderung membuat kulit kering, datangnya musim panas justru membawa tantangan baru seperti produksi minyak berlebih, pori-pori tersumbat, hingga risiko iritasi akibat paparan sinar matahari. Menurut pakar kecantikan herbal Shahnaz Husain, kunci menjaga kesehatan kulit saat cuaca panas adalah memilih rutinitas perawatan kulit yang ringan, menenangkan, dan konsisten.

Dalam wawancara dengan HT Lifestyle, Shahnaz menekankan bahwa transisi musim merupakan momen penting untuk menyesuaikan skincare. “Perubahan dalam rutinitas perawatan kulit adalah semua yang Anda butuhkan,” ujarnya. Ia mendorong pendekatan less is more, dengan memanfaatkan bahan alami yang membantu menjaga keseimbangan kulit tanpa membuatnya terasa berat.

Berikut panduan lengkap skincare musim panas yang direkomendasikan Shahnaz Husain:

1. Double Cleansing agar Kulit Tetap Segar

Di musim panas, kulit lebih mudah berkeringat dan memproduksi minyak berlebih. Karena itu, membersihkan wajah secara optimal menjadi langkah utama.

- Gunakan pembersih lembut bebas sulfat dua kali sehari.

- Jika memakai makeup atau sunscreen tebal, lakukan double cleansing di malam hari.

- Bahan alami seperti madu atau besan (tepung kacang chickpea) dapat membantu mengangkat kotoran tanpa membuat kulit kering.

Kulit yang bersih membantu pori-pori tetap sehat dan meminimalkan risiko jerawat akibat penumpukan keringat dan polusi.

2. Gunakan Sunscreen sebagai Perlindungan Utama

Paparan sinar UV merupakan salah satu penyebab utama penuaan dini dan hiperpigmentasi. Karena itu, sunscreen menjadi produk wajib dalam rutinitas harian.

- Pilih sunscreen spektrum luas SPF 30+ dengan tekstur ringan.

- Gunakan setiap hari, bahkan saat berada di dalam ruangan.

- Re-apply setiap 2 jam jika beraktivitas di luar.

Shahnaz menyebut sunscreen sebagai “sahabat” yang tidak bisa dilewatkan jika ingin menjaga kulit tetap sehat.

3. Pilih Pelembap Ringan Berbasis Gel

Krim yang terlalu berat dapat menyumbat pori-pori saat cuaca panas. Oleh karena itu, Shahnaz menyarankan pelembap bertekstur ringan.

- Gunakan gel moisturizer oil-free agar kulit tetap terhidrasi tanpa terasa lengket.

- Lidah buaya menjadi pilihan alami yang menenangkan sekaligus membantu menjaga kelembapan.

- Tekstur ringan membantu kulit tetap breathable sepanjang hari.

4. Face Mist Alami untuk Efek Cooling Instan

Kulit yang terpapar panas membutuhkan efek menenangkan secara cepat.

Simpan air mawar murni atau campuran lidah buaya di lemari es.

Semprotkan di siang hari untuk membantu meredakan kemerahan.

Face mist juga membantu menjaga kulit tetap segar saat beraktivitas di luar ruangan.

5. DIY Skincare dari Bahan Dapur

Bahan alami dapat menjadi solusi praktis untuk mengatasi berbagai masalah kulit di musim panas.

- Eksfoliator lembut

Campurkan yogurt dan bubuk cendana merah.

Membantu mengangkat sel kulit mati tanpa menghilangkan kelembapan alami.

- Serum alami

Kombinasi lidah buaya dan minyak almond dapat digunakan sebagai perawatan malam.

Membantu menenangkan kulit sekaligus memberi efek cerah alami.

- Masker pendingin

Campurkan mentimun tumbuk dan yoghurt untuk membantu menenangkan kulit terbakar matahari.

- Toner pencerah

Campuran madu dan lemon membantu membersihkan kulit.

Gunakan pada malam hari untuk menghindari sensitivitas terhadap sinar UV.

6. Rawat Kulit dari Dalam dengan Nutrisi Tepat

Kulit sehat tidak hanya berasal dari produk luar, tetapi juga pola hidup yang seimbang.

- Minum air cukup untuk membantu proses detoks alami tubuh.

- Konsumsi buah kaya antioksidan seperti semangka dan beri.

- Perbanyak sayuran hijau untuk menjaga elastisitas kulit.

- Tidur cukup untuk mendukung regenerasi sel.

Pendekatan holistik membantu menjaga kulit tetap glowing secara alami.

7. Pilih Outfit yang Ramah Kulit

Cuaca panas dapat memicu iritasi akibat keringat berlebih.

- Gunakan pakaian berbahan katun yang ringan dan breathable.

- Pilih topi bertepi lebar untuk perlindungan ekstra dari sinar matahari.

- Hindari bahan terlalu tebal yang membuat kulit sulit bernapas.

8. Gunakan Makeup yang Lebih Ringan

Lapisan makeup yang terlalu tebal dapat menyumbat pori-pori saat suhu meningkat.

- Gunakan BB cream atau foundation dengan SPF.

- Pilih formula ringan agar kulit tetap nyaman sepanjang hari.

- Minimalisasi layering produk untuk mengurangi risiko breakout.

9. Ritual Mingguan untuk Menjaga Keseimbangan Kulit

Shahnaz merekomendasikan jadwal perawatan mingguan sederhana agar kulit tetap terjaga.

Minggu: gel lidah buaya + mentimun setelah mandi untuk hidrasi instan.

Selasa: toner teh hijau dingin untuk menenangkan kemerahan.

Kamis: masker yoghurt + madu untuk eksfoliasi ringan.

Sabtu: lulur besan + air mawar untuk membersihkan kotoran dan polusi.

10. Tips Singkat agar Kulit Tetap Glowing di Musim Panas

- Eksfoliasi 2–3 kali seminggu.

- Gunakan lidah buaya setelah terpapar sinar matahari.

- Kelola stres karena dapat memicu masalah kulit.

- Gunakan masker kunyit dan yogurt untuk membantu mengatasi pigmentasi.

Menurut Shahnaz Husain, rahasia kulit sehat di musim panas bukan berasal dari rutinitas yang rumit, melainkan konsistensi dalam merawat keseimbangan kulit secara menyeluruh. Dengan memanfaatkan bahan alami dan kebiasaan sederhana, kulit tetap bisa terasa segar, lembap, dan bercahaya meski cuaca sedang panas

HINDUSTAN TIMES 

Halo Sahabat Cantika, Yuk Update Informasi Terkini Gaya Hidup Cewek Y dan Z di Instagram dan TikTok Cantika.