Apa Itu Caveman Method? Tren Tidak Cuci Muka dan Pakai Skincare

CANTIKA.COM, Jakarta - Banyak sekali video kecantikan mulai dari tren viral hingga kiat-kiat aneh dan menakjubkan yang banyak di antaranya akan membuat anak zaman milenial terkesima, Namun, diskusi terbesar di SkinTok akhir-akhir  adalah metode perawatan kulit manusia gua atau caveman method.

Kreator TikTok Tia Zakher baru-baru ini membagikan perjalanan perawatan kulitnya dalam sejumlah video di aplikasi tersebut, dan perjalanan tersebut ia sebut sebagai 'Metode Perawatan Kulit Manusia Gua'. 

Tia menjelaskan dalam sebuah video yang telah ditonton 9,7 juta kali, "setelah 8 tahun melakukan eksfoliasi berlebihan, saya memulihkan lapisan kulit saya dengan melakukan satu hal yang belum pernah saya coba sebelumnya... sama sekali tidak melakukan apa pun." Alias, ia tidak hanya berhenti menggunakan semua produk perawatan kulit (maksud saya pembersih , pelembap, eksfoliator tetapi juga tidak cuci muka."

Cosmopolitan UK menghubungi Tia untuk meminta komentar tentang alasan di balik keputusannya mengikuti metode perawatan kulit ala manusia gua, dan ia menjawab: " "Saya memutuskan untuk melakukannya karena saya ingin mencoba pendekatan yang berbeda dan saya rasa itu berhasil untuk saya."

Saat melakukannya, Tia melihat penumpukan "kulit mati" di wajahnya, seperti yang terlihat dalam videonya di internet. Namun, banyak komentator berspekulasi bahwa itu bisa jadi dermatitis atau bahkan infeksi jamur.

"Seseorang tag saya ketika dia akhirnya tahu itu adalah infeksi jamur," tulis salah satu komentar yang disukai lebih dari 150.000 kali, sementara komentar lain mengatakan: "Sebagai pembaca komentar profesional, saya dapat memberi tahu Anda bahwa ini disebut dermatitis seboroik."

Namun, apa masalahnya ? Apakah metode perawatan kulit ala manusia gua itu sah? Nah, untuk mengetahuinya, Cosmopolitan berbicara dengan konsultan dermatologis dan salah satu pendiri The Skin Diary , Dr. Clare Kiely, yang berbagi keahliannya. 

Metode manusia gua adalah konsep tanpa menggunakan perawatan kulit sama sekali; tidak ada pembersih, tidak ada pelembap, dan bahkan tidak ada air. Ide di balik metode ini adalah bahwa banyak produk perawatan kulit dapat menghilangkan minyak alami kulit, mengganggu keseimbangan pH, dan mengubah mikrobioma alaminya.

Regimen perawatan kulit ala manusia gua tidak direkomendasikan dan berpotensi tidak higienis atau berbahaya. Memang, ada rutinitas perawatan kulit yang terlalu rumit, tetapi sementara beberapa orang mungkin tidak memerlukan perawatan kulit karena mereka sudah tidak memiliki masalah perawatan kulit, tidak mencuci wajah secara menyeluruh akan lebih banyak menimbulkan kerugian daripada manfaatnya. 

Mencuci dan mengeringkan kulit dengan air dan handuk adalah hal yang paling tidak dapat dilakukan seseorang untuk menjaga kesehatan kulit. Kotoran yang terbentuk akibat paparan agresor lingkungan dapat memicu atau memperburuk kondisi seperti jerawat, dermatitis seboroik, atau infeksi jamur (seperti folikulitis malassezia), terutama di area wajah yang berminyak. Seiring waktu, hal itu dapat menyebabkan peradangan dan infeksi. Pada dasarnya, metode perawatan kulit manusia gua tidak memiliki manfaat positif.

Apa yang terjadi pada kulit ketika kamu mengikuti metode perawatan kulit manusia gua? Jika kamu sama sekali tidak mencuci muka, memang benar kamu bisa mengalami perubahan seperti 'dermatitis neglecta'. Sebagai seseorang yang telah bekerja di NHS selama 13 tahun, ia pernah bertemu orang-orang yang mengalami perubahan kulit ini, yaitu kulit tampak kasar, menebal, dan berlilin karena lapisan kotoran menumpuk dan terperangkap.

Selain itu, ada lapisan sel kulit yang mengelupas lebih lambat dari biasanya akibat kurangnya pembersihan dan pengeringan.

Apa alternatif untuk metode perawatan kulit manusia gua? Regimen perawatan kulit yang seimbang bisa sesederhana pembersih yang lembut dan SPF, yang penting bagi semua orang, apa pun jenis kulitnya.

Bisakah metode perawatan kulit manusia gua menyebabkan infeksi jamur? Infeksi jamur pada kulit terjadi ketika jamur yang biasanya tidak ada di kulit berkembang biak, dan biasanya terlihat sebagai ruam bersisik, terkadang dalam bentuk struktur seperti cincin. Infeksi jamur ini biasanya ditularkan melalui kontak dekat.

Penampakan kulit dalam video ini tidak sesuai dengan infeksi jamur, yang juga dikenal sebagai folikulitis malassezia. Morfologi perubahan kulit tidak tepat, dan distribusinya juga tidak tepat.

Pilihan Editor: 5 Rutinitas Skincare Setelah Olahraga, Cuci Muka yang Utama dan Tak Bisa Ditawar

COSMOPOLITAN 

Halo Sahabat Cantika, Yuk Update Informasi dan Inspirasi Perempuan di Telegram Cantika